全国青少年叛逆学校排名：尽管现代社会抑郁症发病率很高，但大多数人仍然对抑郁症一无所知。如有人告诉你多晒太阳可以治愈抑郁症，你会怎么想？你肯定对此嗤之以鼻，认为所谓的阳光治疗抑郁症根本就是无稽之谈。仔细想想，抑郁症不是和情绪密切相关吗？心情好的时候，自然远离抑郁；当你心情不好的时候，抑郁就在你的指尖。
另外，对孩子们来说，如果白天能在阳光下自由活动，接近自然，消耗额外的能量，晚上一定能获得良好的睡眠。 从这个观点来说，多晒太阳对抑郁症有好处。 晒太阳不仅能给身体更多的阳光滋养，还能让孩子原有的“发霉”的心情像蓬松的棉花一样温暖芬芳。-全国青少年叛逆学校排名
现代社会，生活在城市的孩子接触阳光、土地、春风、细雨等的机会越来越少。大多数时候，他们被锁在钢筋水泥的城市森林里，根本无法出来看外面的世界。与此同时，孩子们的活动不仅越来越少，而且成长的速度也越来越慢。还有，现在越来越多的孩子患上近视，越来越多的孩子消瘦，越来越多的人在成长的过程中焦虑。为了帮助孩子健康快乐地成长，很多家长煞费苦心地给孩子提供营养餐，尽最大努力为孩子提供各种便利的成长条件，但孩子依然身体虚弱。
360源硕提醒人们在太阳下待的时间少不是无缘无故的猜想，而是有科学依据的。心理学家发现，当冬天来临的时候，随着日照时间的缩短，孩子们在阳光下的时间越来越少
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