觉得自己嘴笨的人笨、反应迟钝。越是这样，越是不爱说话，越是不敢说话，随着时间越是笨拙。在某些需要说话的场合，口齿不清、不会说话的人更是心疼。口才不好，不说，不说，怕出错。那么我该怎么做才能训练自己的口才呢？嘴笨的人怎么练口才？
如果你觉得自己嘴笨，那就从基础做起。好的口才训练从基础开始。这些基础包括一个人说话时的发音、发声和姿势。想知道自己口才的具体水平，可以把自己的演讲和朗读录音，听录音，找出自己的问题，改正。如果是发音问题，要从普通话基础开始训练，纠正普通话发音，才能练好口才。如果是言语障碍，废话，自信等问题。可以多朗读，对着镜子练绕口令等。并在训练时配合肢体语言来增强你的自信心。
无论是单独谈话，公开发言，会议发言，还是会议发言，都是一个沟通的过程。觉得自己很嘴笨的人，应该去发现自己是否缺乏沟通能力，是否语无伦次，甚至因为缺乏自信而不敢说话。明确这一点后，有针对性的培训和推广，才能进步神速，练好口才。
每个人都有自己的优点，每个人都希望自己的优点能得到别人的称赞。在与人交往中，我们有必要了解对方的真实心理，发现对方的优点，多赞美对方。真诚的赞美也会让对方发自内心的开心。每个人都有利有弊。缺点也是大家忌讳的。没有人希望自己的缺点被别人暴露。有些人诚实而坦率地认为我在尽力。虽然他们说的是真话，用心良苦，却不自觉的伤了别人的心。
训练口才可以让你在人际关系中感到舒服，在职场中相处，工作更顺利。嘴笨的人要练口才，要从基础做起。只要基本功扎实，储备足够，就算他笨，不会说话，大脑也能放慢速度，可以完美的避开。
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