产后康复师在哪培训正规
2021-06-19 13:49
一般情况下，新生儿应在出生8小时后开始接受母乳喂养，即进入哺乳期。产后一个月称为产褥期。这个时期是母体生理变化最明显的时期，尤其是皮肤排泄功能旺盛，出汗过多，尤其是在睡眠期间。由于产后卧床休息较多，腹肌和盆底肌放松，容易便秘；而且因为活动少，多吃高蛋白高脂肪的食物，容易出现产后肥胖。
女性产后毛孔张开，如果通过吹风感冒，很容易引发月经期疾病。女性孕期和产后体力活动相对减少，肌肉疲劳后产生的乳酸局部积累，从而引起疼痛。产后偏头痛是非常常见的症状。以下来自催乳师培训学校的老师为你分享产后偏头痛的调理。
西医认为产后偏头痛是血管神经性头痛，是由应激或精神刺激引起的神经功能障碍所致。服用相应的药物或放松神经可以促进病情改善。
中药不一样，中医认为产后偏头痛有三个主要原因:首先，由于产妇分娩过程中大量失血，导致血液缺乏，血液无法维持大脑；第二是在产褥期感染感冒，使感冒的邪恶侵入头部；第三个原因是分娩后皱纹不好、擦伤和洗涤，造成大脑阻塞，血线稀少。
有些产妇会突然出现头晕、视力模糊、闪光或黑影，甚至出现短期肢体无力或与婴儿玩耍时感觉异常等症状，这时就会头痛。也有偏头痛，没有任何征兆，疼痛通常在太阳穴的一侧，但也有前额、头部或后脑勺的疼痛。
在此给孕期和产后的妈妈们提个醒，咱们要多多注意自己的身体，保护好自己。
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