我们女生只追求两样东西，一个是美白，一个是瘦身。减肥的话，少吃加上多运动，一般都能慢慢的减重。但是，美白没有减肥那么容易。炎热的夏天到了，太阳越来越毒。所以今天边肖的姐姐将和你讨论如何美白晒黑的皮肤。
好好做好防晒措施。为什么夏天会晒黑？这是因为我们皮肤的黑色素是美白的头号敌人。 产生黑色素的细胞称为“色素母细胞”。这个细胞分泌的东西被紫外线照射后，各种反应最后被氧化释放到我们的天敌身上！因此，我要说三次重要的事。防晒霜，防晒霜，防晒霜。人手里少不了一瓶防晒霜，而且每五个小时要补一次防晒。
水膜美白法。这个方法是小红书K姐看到的，很多小仙女都试过。先在敷面膜前拍一层色粉，等色粉差不多吸收后再敷面膜。这样面膜的美白亮肤效果会特别明显，刚敷完就能看到美白效果。用了之后你会发现两者结合的补水效果简直是爆炸！涂抹后皮肤干燥光滑，提亮效果也很好，显得人气色很好。
喝柠檬水，柠檬一直是公认的好美白产品。柠檬中含有的维生素C能有效预防和消除皮肤色素沉着。夏天喝柠檬水，把柠檬片泡在水里，可以大大美白皮肤。另外，柠檬最好用过滤后的纯净水冲泡长期坚持就能看到肤色变白。
将冷冻牛奶涂抹全身，涂抹方法：将牛奶放入冰箱冷冻室的杯子中，然后在洗澡前用温水冲洗全身，然后用冷冻牛奶涂抹全身。皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进牛奶营养的吸收。整个过程不到5分钟。然后每天涂沐浴露和身体乳，一周就能看到效果。
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