高途是一家兼具教育基因和科技驱动力的科技教育公司，总部位于中国北京海淀区中关村科技园。高途考研‘主讲+产品+教辅+图书+技术’多维度协同进化，打造‘同心圆’考研教育产品生态，以更高标准、更高效率，充分满足学员的多元化学习需求，助力广大考生高效备考，取得佳绩。 经过长时间的复习，考生基本熟悉并掌握了自己的学习计划和时间安排。大部分同学都希望自己在冲刺阶段能有效查漏补缺，让自己的成绩在最后一期有所突破。专家提醒:考研冲刺阶段的高压力、高挑战，非常容易让考生打破原来的复习计划，更容易因为不规律的拉长复习时间而影响身体健康，最终对考试产生不利影响。 四川重庆考研复试辅导机构十大实力排名一览表 对于这些研究生，重庆三峡大学中文系唐教授认为，身体素质是一个人最基本的素质。没有健康的身体和良好的体能，研究生就失去了考试成功的起码条件。从某种程度上来说，考研其实就是一场体能的较量。考前繁重的复习让考生不得不熬夜，尤其是在校学生有时需要一天坐在图书馆或教室里十七八个小时学习。而且每科三个小时的考试持续两天，确实需要身体素质好才能坚持。 所以，研究生为了养成良好的身体素质，应该在紧张的学习后坚持锻炼，比如每天跑步、跳绳。要注意以下几个方面:生活习惯，生活节奏，饮食，起居，运动。研究生养成良好的生活习惯尤为重要。考前千万不要开快车，这样不利于他们在考场上的正常发挥。另外，提醒大家在紧张的学习后放松一下，以便恢复。长期疲劳会导致亚健康状态，学习持续时间过长，学习效率也会下降，所以这段时间也要注意体育锻炼的重要性。 四川重庆考研复试辅导机构十大实力排名一览表 科学表明，早晨的空气质量并不是理想的状态，因为经过一夜的呼吸，植物还没有进行光合作用，空气中的含氧量并不高。还有一点，早上锻炼容易消耗能量。因此，建议学生每天下午锻炼，最好在晚饭前锻炼40分钟左右。把学习和锻炼的时间匹配起来，这样事半功倍。 END
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