广州全程高考复读学校是中科旗下一所高起点、高标准、全封闭管理的复读学校。自创办以来，学校坚持全小班教学、全个性辅导、全过程陪护、全封闭管理、全方位发展的办学思路，为广大学生的高考之路定向把关、保驾护航

越接近高考,心理负担较重,容易学习效率,甚至身体抵抗力严重下降。最简单、最有效的方式运动是跑步、运动不能太大,太多的时间和能源消耗,也不能太小,不出汗,达到放松身心的目的。

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高考前几天的注意事项：

一、作息时间。要合理安排复习和休息的时间，做到劳逸结合。可以把自己的复习时间去适应和高考的同时,让自己的大脑适应高考的节奏,早在高考可以让自己尽快进入测试状态。

二、饮食。尝试并确认好适合自己的饮食食谱，这几天吃什么,吃什么就吃什么考试,不随意改变饮食在测试期间,尽量避免吃不适、腹泻和其他不必要的麻烦。

三、运动。每天约1小时保持户外锻炼时间,这个时间可以安排在早上起床后,晚饭后在晚上也可以,但不要做太激烈的运动,最好是热身和有一个更温和的有氧运动者优先。

四、睡眠。每天要保证7-8小时的睡眠时间，不要睡得太少，大脑得不到充足的休息，也不要睡太久，太久容易昏昏沉沉，不利于大脑进入状态。

高三提高成绩的窍门

一、保证课堂效率，抓住重点,高中有更多的自主权,有些同学喜欢熬夜学习,白天精力不足;回顾当老师和同学觉得他们知道的东西,只是不想听,上课就自己刷题,事实上,这种做法是不可取的,在任何情况下,都要保证课堂效率,这是提高性能的基础。

二、目标阶段,建立我们的力量,为了得到结果,可以把自己的舞台。例如,你的数学基础不好,然后在评论,是确定一个目标,是公司的薄弱环节。例如,历史本周会复习中国古代的zheng治制度,因此,他们的目标是记住本周相关知识,做这部分的相关问题,这部分的知识是好的。

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养成良好的学习做题习惯：

很多的同学一看到题目就开始做题,这是一个应该避免审查。如果你不注意分析的思维解决问题,知识的使用,效果。建议学生在问题在课堂上老师再次复习的知识复习,梳理知识体系,复习知识,学习知识结构应该有一个完整和清晰的理解,仔细分析主题检查知识、思想,以及方法,学会总结不留下任何知识的盲点,注意全面审查知识细化。这个过程不需要很长时间,在后期会越来越熟练。养成良好的习惯来解决问题,因此,有助于训练自己解决问题的思维,提高他们解决问题的能力。