辽宁慧诺特特训学校是一所专门接受家长委托，对 08 至 18 周岁的未成年人在个体成长中所暴露的不良行为习惯及心理症结如:上网成瘾、逆反出走、与父母老师沟通困难，性格孤僻、自卑、自闭、厌学、贪玩、早恋、吸烟、吸毒、喝酒、打架斗殴、暴力倾向、奢侈消费等问题进行及时矫正与辅导的专业机构。
如果您的孩子已经沉迷于手机，则很难改正，需要正规网瘾康复机构的帮助。 如果只是一个症状，家长应该怎么做才能把这个问题扼杀在摇篮里呢？
家长一定要知道孩子在玩什么手机。 虽然不需要一开始就去干涉孩子，但是可以给一些必要的提醒，防止孩子越走越远。
家长在家里要以身作则，少玩手机，多带孩子看书。 如果他们真的需要用手机与外界进行练习，他们可以与孩子进行交流。
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丰富课外活动，增加生活色彩。 告诉孩子手机只是丰富多彩生活的一部分，放下手机，看看世界还有更多值得做的事情，多陪孩子参加一些活动，比如爬山、旅游、走进大自然 、体育锻炼等
更多的陪伴，进步的情感。 一位心理学家说，任何积极反应的东西都会让孩子深深地上瘾。 网络是对孩子存在的积极回应，所以孩子喜欢它，容易沉迷，那我们就用我们的积极回应去抗争，防止孩子沉迷于手机。 俗话说，陪伴是最长情的告白，多陪陪孩子吧。 家长可以带孩子去外面旅游，多看看外面的精彩世界，激发孩子对现实世界的兴趣，当孩子对现实世界产生兴趣的时候，他的网瘾自然会逐渐戒掉。
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制定规则，达成协议。 父母不必将手机视为洪水猛兽。 手机可以用来查资料和学习，可以学到很多东西。 娱乐放松，开阔眼界，但凡事都有一个限度，所以一开始我们要问孩子在什么情况下可以玩，每次玩多长时间。
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