博大教育集团于2012年正式成立（博大教育2002年成立，专注教培行业18年），课程：初三全日制，高一全日制，高二全日制，高三全日制，复读，艺考生文化课集训，西安市办学有7年时间。博大教育集团博恩文化学校，位于西安市高新区。紧邻公园，空气清新，历史人文气息浓厚；在教学管理上借鉴“衡水中学”、“毛坦厂中学“的办学模式，实行军事化管理，全封闭学习，人性化关怀，家庭式关爱，亲情化服务。让学生在健康、快乐、积极向上的氛围中自主学习，热爱学习，实现高考目标。

自信就像是看到了自己的长处和优势，克服了自己的懦弱，通过良好的自我暗示，激发了自己的兴奋，把自己的心态和情绪调整到了最佳状态，不管自己的成绩是前几名，还是和别人有一定的差距。稳定需要考生淡化自己在高考中的神圣感和不可企及感，集中精力寻找自己熟悉的生活和学习节奏，知道自己的优缺点和成长空间，全身心地投入高考的每一步。一般来说，学生的压力主要来自三个方面:一是担心自己考不好，达不到父母的期望；二是夸大认知，过度解读高考的重要性，相当于制造一种紧张气氛，给高考不成功的自己加压；第三，长期紧张的作息，超强度的讲课和问题，睡眠不足，在身体层面感受到的疲劳和压抑。

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复习备考的策略与方法有哪些：

强化练习:复习时不要搞题海战术。要在老师的指导下，挑选一本高质量的参考书，通过解题提高思维能力和解题技巧，加深对所学知识的理解。解决问题的时候要*思考，多思考一个问题，多解决一个问题，反复琢磨，悟出道理。要善于在解决问题中发现自己的不足，并找出根源加以充实；要善于总结解题规律，提高解题能力。这样可以以一当十，以少胜多。重做实验:学习复习中的方法指导，对于物理和化学的实验要特别注意。一方面要复习实验的原理和实践；另一方面，一些重要的实验要手工重做，加强感性认识，提高观察能力、分析能力和操作能力。不能光听实验背，万一遇到考查实际操作的试题，就无所适从了。

高考考场上会出现超常表现、正常表现、异常表现三种情况。很多考生都渴望自己高考超常发挥。面对一个可能只是万一出现的目标，他们会紧张焦虑，因为这是一个高不可攀的事件。如果你能把目标锁定在正常表现上，你就会感到平静，能够检验你的真实水平。请记住:给自己一个适度的期望，坚信正常的表现就是成功。

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博大教育集团博恩文化学校，位于西安市高新区。紧邻公园，空气清新，历史人文气息浓厚；学校占地15000平米办学面积28000平米，具有标准的各类基础设施：室内篮球场3个，室内羽毛球场5个，乒乓球场10个；游泳池、阅读室、标准化餐厅、休闲区一应俱全；教室配备有移动式黑板、护眼灯、中央空调、空气净化器等设施；每间宿舍配备有智能卫生间、洗澡间、中央空调等设施。