博大教育全日制中高考补习学校是博大教育集团所属机构，主要负责中高考集训，补习、复读生、寄读生、应届生、艺考生、军体生、回流生、春季高考（单招）文化课的全科补习。成立 15 年来，帮助数万名学子实现大学梦想。学校集承“品格教育、方法教育、知识教育”的教学理念，自研“七律三课”教学系统，同时采用准军事化管理手段，为同学们营造良好的学习环境和氛围，为每一个学生的成才而努力。博大教育集团“高中部”是在博大教育高考补习学校基础上创建并发展起来的。高中部借鉴“衡水中学”和“毛坦厂中学”的办学模式，整合当地的优质教育资源，同时引进清华、北大和部署六所师范院校的硕士、博士教师队伍及省级一类重点高中的教学管理团队、国家奥赛教练等高端教研团队，实行准军事化管理，全封闭教学、人性化关怀、亲情化服务。让学生在积极、快乐、健康、蒸蒸日上的氛围中热爱学习、自主学习．做到不管你过去基础如何，我们绝不会放弃任何一个学生。因材施教、加倍努力，实现您的大学梦。

一般来说，学生的压力主要来自三个方面：一是担心自己考不好，达不到家长的期望；“成功就是成功”无形中制造了紧张的气氛和自我加压； 三是长期紧张劳逸结合，超强度听课解题，睡眠不足，身体疲劳抑郁。

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高中外语与数学辅导方法

首先，高中语文补习一定要注重基础知识，短时间内提高语文成绩是非常困难的，因为语文是一门注重知识积累的学科，积累成语、实词、虚词、作文材料等，其次是练习语文真题、分析题 类型和命题方法，重复训练。

其次，高中数学辅导要掌握好教材，先做教材中的专题，再做真题，全面排查知识漏洞，遇到不会的题型，可以向老师或同学请教，不要硬着头皮去做题，那是自欺欺人，然后再去研究高中数学各题型的解题思路，尤其是一题多解的题型，最后做真题，培养自己做题的熟练度，熟练到看到题就知道解法。

第三，高中英语一定要注意单词记忆，英语单词是学好英语的重要组成部分。 最好把高考大纲规定的3500个单词全部背熟，把做题时遇到的不熟悉的词句抄下来，勤读，反复记忆。

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如何设定合理的学习目标

保持低期望并设定可实现的目标，您可以为自己设定两个目标，一个高一个低，以防止焦虑，然后把大目标分解成几个小目标，再把小目标分解成每一个作业，每天，每小时，认认真真去做就行了，当你完成了每天的小目标后，你也可以给自己一些小鼓励，激励自己继续前进，另外，要注意学习和休息的关系，给自己时间放松和调整，科学用脑，生活有规律，坚持锻炼，劳逸结合，注意营养，保证睡眠，所以 你的学习效率会提高。