辽宁慧诺特特训学校是一所专门接受家长委托，对 08 至 18 周岁的未成年人在个体成长中所暴露的不良行为习惯及心理症结如:上网成瘾、逆反出走、与父母老师沟通困难，性格孤僻、自卑、自闭、厌学、贪玩、早恋、吸烟、吸毒、喝酒、打架斗殴、暴力倾向、奢侈消费等问题进行及时矫正与辅导的专业机构。
手机已经成为每家每户的必备品。以前，孩子最开心的事就是父母带他出去玩。现在，孩子最开心的事就是父母送了他一部手机。而有的孩子厌学叛逆，逃避现实，自然沉迷于手机的虚拟世界。对此，有家长被这样的问题困扰。老师们在这里分享以下建议:
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首先是提高孩子自身的意识。
其实很多孩子玩的手机游戏都是一些专业人士精心设计的，包括心理学家。这些专家深谙人性，知道什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人陷进去。
孩子，年龄小，没有分辨和控制能力，很容易在游戏中获得成就感和满足感。这些感受会促使孩子深陷其中，沉迷于游戏。
所以我们家长要帮助孩子识破这些游戏的套路，增强自己的意识。
二是培养孩子的兴趣爱好。
为什么孩子会对手机上瘾？其实最大的原因是现实生活太无聊，所以孩子会去手机里找快乐和满足感。换句话说，大多数孩子沉迷手机是因为现实太无聊，家庭缺乏温暖。所以最好的办法就是家长多陪孩子玩互动游戏，让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。
比如，孩子小的时候，父母可以和孩子玩捉迷藏，扔球，堆木头，甚至用床单做吊床，在游戏互动中感受家庭的温暖；
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等孩子大一点，可以陪他们打篮球，踢足球，跳绳，警察抓小偷的游戏，丰富他们的日常生活。
在儿童游戏的过程中，既能缓解枯燥的学习压力，又能让孩子感受到生活的乐趣。慢慢地，孩子们不再需要通过虚拟的网络来获得短暂的快乐。即使到了青春期，也很难生育，学生厌学，叛逆。
三是帮助孩子找到更多的成就感和价值。
每个孩子都在父母的舌尖上跳舞。父母如何评价孩子，孩子最终都会像父母描述的那样成长。
如果孩子找不到认同感，就会对自己产生挫败感和失望感，加重感情。
其实，如果能给予合理的引导，我们会发现，孩子的爱玩并不全是无用的。在玩耍的过程中，可以锻炼孩子的团队合作能力、沟通能力、观察力和判断力。
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