揭阳市明德青少年成长中心是粤东地区一家针对叛逆任性、厌学逃学、早恋、暴力、飙车、沉迷网络游戏、亲情冷漠、自卑自闭等成长问题的青少年进行思想教育、心理辅导、感恩教育、行为矫正、素质培训专门教育机构。

如今，每个孩子都有手机几乎是一个很普遍的现象。 当然，现在大部分孩子都有沉迷手机游戏的习惯。 面对这种情况，一些家长也采取了措施，但效果并不是很好。 显然，孩子还沉迷于游戏，家长也有些不知所措。 解决孩子游戏成瘾，家长只需一招，一起来看看吧。

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  首先，父母要花更多的时间陪伴孩子。 孩子的成长离不开父母。 父母也要明白什么是最重要的，不要因小失大。 孩子需要陪伴，物质不能代替精神陪伴。 父母不应该为了给孩子良好的物质生活而忽视孩子的精神生活。 多花点时间陪伴孩子，这样孩子的心理就会减少空虚感，父母和孩子的关系也会更加亲密。
  其次，让孩子适度玩游戏。 小孩子根本不接触任何游戏是绝对不可能的。 游戏可以玩，但最重要的是让孩子玩游戏要适度。 可以先每次减少几分钟，逐渐增加，然后和孩子一起定一个时间段，比如每天一小时之类的。 但对于沉迷于游戏的孩子的家长来说，仅靠一招就很难解决。 教育孩子要慢慢来，因为太急躁后往往会适得其反。
  同时与孩子们达成一致，孩子偶尔玩游戏，这是一种精神放松的方式，可以减轻学习压力，调节心理紧张。 每天上网时间不超过2小时，不算沉迷游戏。 但上网时间过长，难免会上瘾。 这时，家长要适当控制孩子使用电脑的时间。
  但是，当孩子玩的时候，你不应该阻止他，这样很容易引起孩子的逆反心理。 家长可以提前和孩子约定。 比如，在他打开手机之前，双方约定每天只玩2个小时，超过时间就关闭手机。

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  家长还可以鼓励孩子参加社交活动，例如学校俱乐部或其他社区组织。 这可以帮助孩子建立新的友谊和社会联系，并与其他人分享他们的兴趣和爱好。 此外，家长还可以举办家庭活动，例如户外郊游或家庭游戏之夜，以鼓励家庭成员之间的互动和沟通。
  最后，鼓励他们进步并做得更好。 在鼓励中成长的孩子充满信心，不断进步。 父母要学会做一个为孩子鼓掌的父母。 不管成绩好坏，不去监督、鼓励、相信孩子会做得好，孩子就会做得好。 让孩子知道，读好书是他的责任，而不是父母的责任，未来和生活属于孩子自己。