正苗启德青少年特训学校采取准军事化管理，全封闭式教学，依靠先进的心理教育理念，以以为本，良心办学，以全天候不间断心理辅导方式，专业帮助青少年解决严重早恋，厌学，叛逆，亲情冷漠，离家出走，不知感恩，暴力倾向，自闭孤僻，多动症，心理素质低，人格障碍，自私懒惰，生活能力差，缺乏自信等成长问题，签订辅导协议，保证辅导效果，学员毕业离校后有一年到三年跟踪回访服务。

如今，手机已经成为孩子们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间沉迷于手机却会对孩子的身心健康产生负面影响。为了帮助孩子摆脱手机依赖，让他们能够健康快乐地成长，家长们需要意识到合理使用手机的重要性，并积极采取措施来劝导孩子减少手机使用。
一、了解手机使用对孩子的危害
随着手机的普及，孩子们越来越容易沉迷其中。长时间盯着手机屏幕，不仅容易导致视力下降、近视等眼部问题，还会影响孩子的学业成绩和学习兴趣。此外，过度使用手机也会导致孩子的社交能力下降，缺乏与人交流和沟通的机会。因此，了解手机使用对孩子的危害是教育孩子减少手机使用的第一步。

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二、树立正确的手机使用观念
作为家长，我们要带头树立正确的手机使用观念，成为孩子们的榜样。我们应该时刻提醒自己合理使用手机，不在不必要的时候使用。此外，我们还应与孩子一起制定手机使用规则，明确规定什么时候可以使用手机，什么时候应该避免使用。合理的手机使用观念能让孩子树立正确的价值观，从而减少对手机的依赖。
三、与孩子沟通交流
家长应当加强与孩子的沟通交流。了解孩子的需求、困惑和压力，引导他们寻找合适的活动来填补手机空虚带来的寂寞感。同时，帮助孩子建立健康的兴趣爱好，培养他们对其他事物的兴趣，减少对手机的依赖。培养孩子广泛的兴趣爱好，不仅有助于陶冶情操，也为他们的全面发展提供了保障。

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四、合理安排孩子的学习时间
合理安排孩子的学习时间是减少手机使用的重要一环。制定每天规定的学习计划和任务清单，让孩子有明确的目标和计划，减少他们对手机的依赖。同时，家长要建立健康的家庭氛围，鼓励孩子在家庭中积极参与活动，与家人共度美好时光，减少对手机的无谓使用。
五、培养孩子的自我控制能力
自我控制能力是孩子抵制手机诱惑的重要因素。家长应当引导孩子认识到手机使用的负面影响，并帮助他们发展自我控制的能力。鼓励孩子参与户外运动、读书等各种活动，增强他们的自信心和独立思考能力，从而减少对手机的依赖。
家长们应尽可能多的陪伴孩子，用心倾听他们的需求和心声。通过亲近的关系，我们能够更有效地教育孩子正确使用手机的重要性，让他们在健康的环境中健康地成长。在合理引导和正确教育的帮助下，相信孩子们能够减少沉迷手机的时间，远离手机的负面影响，拥抱健康快乐的成长。