受疫情的影响，东京奥运会延期了一年举办，作为中国队的大金牌得主，中国跳水队的备战计划也被推迟了，其中，受影响最大的无疑是女子10米跳台选手，如今，他们面临着身体发育导致体重增加的问题，为了能够减肥，选手们都有自己的招数，希望能够减肥更多。
在跳水队中，女子10米跳台运动员的体重要求最高，体重控制会精确到1公斤以下，除了平时少吃，队员们还需要通过运动和桑拿来减肥，奥运五金冠军陈若琳为了保持体重，五年不吃晚饭，正是在这样的努力下，该领域取得了非凡的成就。
里约奥运会后，任茜处于成长的发育期，状态一直起伏不定，所以去年没有入选世锦赛。为了减肥，任茜有时会穿着羽绒服，在35度训练馆的跑步机上训练。有时她还穿着厚衣服在田径赛场上跑，为的就是多出汗，多掉肉，除了任茜，今年才15岁的世界冠军卢伟也在为自己的体重发愁，目前，卢伟的体重超过0.6公斤，在体能训练中，为了减掉多余的体重，她从头到脚都把自己裹得很紧，她穿了两层汗衫，并且用保鲜膜包着皮肤。
卢伟说:“我本来就喜欢出汗，穿这两套会更出汗，最多的时候轻0.7公斤” 虽然很辛苦，但是她们习惯了这样的生活，卢伟说:“在女台没办法，这样，控制了自己的体重以后就好得多了”
对此，领队周继红表示:“对女子台这个项目来说，体重是她们的天敌，不管什么时候都一样，女跳水选手正好在成长期，身高增长的同时体重也在上升，在这个阶段她成长很快，增强力量的速度跟不上成长的速度，所以她们必须加强体力训练，保持这种形式，整体能力跟上，动作完成的质量才高，女台的要求高，希望她们都能够度过这个困难的时期。 ”
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