产妇的饮食禁忌有哪些
1、药物
对于母乳喂养的新手妈妈来说，就算大多数药物在正常剂量下不会影响婴儿身体健康情况，但仍然建议母乳喂养的新手妈妈在吃药物前自行告知医生目前是正在母乳喂养的一个情况，以便医生开出对应的合适 药物，一般这种情况医生都会开一些药效比较短的药物，这样乳汁内的药量含量会尽可能的少一些。此外，如果妈妈在喂奶之后吃药，应在过几个小时后待药物浓度达到最低水平时，再给宝宝喂奶，这样才能更加保证宝宝的安全。
2、刺激性的东西
产后饮食要清淡，最好别吃那些刺激性的或者高盐的饭菜，还包括一些辣味调料、辣椒油、酒类、咖啡、香烟等等。一般来说，少量饮酒可以促进乳汁分泌，而且基本对婴儿没有影响；过量饮用会导致乳汁分泌少或者不分泌，影响产妇的子宫收缩，所以少喝或不喝为好。咖啡则会使人体的中枢神经系统变得兴奋，正常人每天不宜喝超过3杯咖啡。虽然目前没有证据表明它对婴儿有害，但产妇尽量还是少喝，为了宝宝 的健康着想；如果母亲在哺乳期间仍然吸烟，香烟中含的尼古丁则将很快出现在母乳中并被婴儿吸收，影响孩子健康。研究表明，尼古丁对婴儿有害，会导致呼吸道有不良影响，母乳喂养的新手妈妈最好能在这期间戒烟，避免婴儿吸入二手烟。
3、油炸食品和高脂肪食品:这些食品不容易被人体消化，而且热量高，容易发胖，应适当食用。油炸食品危害更大，建议是能不吃就不吃。
4、能减少乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物，也应该少吃，不然母乳不足，孩子饿的哭闹不止也是让人心疼。
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