重庆口才培训班排名前十重庆口才培训机构推荐排名

2021-12-06 16:09

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重庆口才培训班排名前十重庆口才培训机构推荐排名：在克服紧张情绪之前，我们应该理解我们为什么紧张。一般来说，我们认为紧张的原因是演讲者关心别人对自己的看法

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现代心理学认为，在任何评价生存的情境中，人们普遍难以充分发挥其原有的水平。大多数人对他们第一次约会的表现不是很满意。

在演讲中，由于评价是单向的，即听众在“评判”演讲者，演讲者有更多的忧虑和更沉重的心理负担。特别是当我们认为我们面对的观众比我们更高或更重要时，这种紧张会更加明显。

同时，大多数人在“熟人”面前说话自然。面对观众是很奇怪和紧张的。因为我们对他们知之甚少，他们会在几十分钟甚至更长的时间内对我们进行评估。-思训家：重庆口才培训班排名前十重庆口才培训机构推荐排名

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为了改变这种紧张局势，我们需要做的其实很简单：对抗紧张最有力的武器是真诚地告诉自己，你已经为这次演讲做好了充分的准备：你的主题不仅对你自己很有吸引力，而且对听众也很有吸引力；您已仔细考虑该主题并收集了所有必需的信息；你的演讲与主题紧密相关，组织有序；经过反复练习，你可以正确把握演讲时间；您对自己的外表和现场表现充满信心；你有能力很好地处理演讲过程中的各种事故。

如果你计划给二三十个人做一次演讲，发现听众中有二三百人，你会怎么做？你准备了一个非常正式的演讲，走上舞台，但你发现每个人都穿着牛仔裤和T恤。你会怎么想？你已经准备了两个小时的内容，但主持人告诉你，你只有15分钟的发言时间。你该怎么办？这种情况在演讲中绝非偶然

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