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面对困难和挫折，只有自信和乐观，我们才能找到克服困难和挫折的方法。当一个人真正自信时，他的力量是相当大的。以下是如何保持好心情。欢迎阅读和关注。
自信是成功的先决条件，也是幸福的秘诀。面对困难和挫折，只有自信和乐观，我们才能找到克服困难和挫折的方法。当一个人真正自信时，他的力量是相当大的。喜欢有兴趣，兴趣就会有力量，力量会把它做好。这样，它自然会变得快乐而充实。
人们应该学会宽容，培养宽阔的胸怀。如果一个人心胸狭窄，他只会关注自己。他很容易生气、不高兴，并且在每个细节上讨价还价。当你心胸开阔时，你可以容忍和欣赏他人，你的情绪也可以保持乐观。如果你退后一步，你的心情就会开放和快乐。-德瑞姆：上海P.E.T.父母能效训练哪家好
生活不是一成不变的。生与死，天灾人祸，悲欢离合都是不可避免的。考试不及格、同伴的误解和一句极端的话都会影响我们的情绪。生活不会一帆风顺，这需要我们每个人都学会调整心态。
从根本上说,决定一个人心态的是一个人的理想,人生观,世界观。如果一个人有远大的目标，正确的人生观，宽广的胸怀，执着进取，挑战自我，不屈服于命运，相信自己，积极思考，那么他就能保持良好的心态，过上更好的生活。
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