如今，少儿体能训练班异常火爆。 有人认为，儿童体能训练班可以提高孩子的体质，很有必要。 其他人则觉得完全没有必要。
  美国儿科学会的研究表明，随着孩子的成长，每个年龄段的运动需求是不同的。
  0-3岁是大运动的探索期
  这个阶段孩子的心肺功能、肌肉、骨骼还没有发育成熟，主要运动发展的锻炼还在继续，主要是爬、走、跳。

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  一个普遍的误区是，很多家长只关注孩子是否达到了孩子主要运动项目的里程碑，而没有关注孩子的动作质量。 这一切导致儿童体育之间的差距越来越大。 有的家长急于让孩子走路，直接跳过爬行阶段，极有可能导致孩子走路不稳，体质差。 所以，有时候说“输在起跑线上”，真正的输其实是体能和肌力的输。 如果家长发现孩子的一般运动基础比较差，也不用太着急。 只要注意，保证孩子有足够的运动量，孩子一般运动的质量是可以赶上来的。
  3-6岁是感觉统合和运动敏感期
  3岁以后，孩子对主要体育项目有了一定的基础。 他们会从简单的走、跑、跳开始，尝试更多的运动。 但是孩子会受到自身发展和注意力的限制，不能参加正规的体育比赛。 他们只能在跑跳的基础上进行延伸，从而提高身体素质，增强协调和控制身体的能力。
  现阶段，只要保证运动的多样性，哪个运动好，差别不大。 到了合适的年龄，让孩子安全活动就好了。

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  7-10岁可重点锻炼心肺功能、肌肉力量和耐力，平衡协调全身肌肉链；
  11-14岁是心肺耐力和协调性锻炼的黄金时期...
  如果我们能在这个黄金时期为孩子们提供专业、科学的体能训练，不仅可以完成姿势矫正，提高运动成绩，还可以为孩子一生良好的身体发育打下基础。

①人才优势： 执教团队由专业的儿童体适能训练指导师，感统训练指导师、安防训练指导师、滑步车训练指导师、中考体育指导师、小篮球训练指导师、亲子青少年教育指导师、研学旅行指导师、跳绳教练员、拳击教练员、家庭教育指导师、心理咨询师、心理行为训练师、体验式拓展培训师、社会体育指导师，领导力训练导师及有多年从业经验的优秀退役军人组成。

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