北京新文道世纪教育科技有限责任公司是一家从事考研培训等大学教育服务的专业机构。 作为专注考研领域的教育集团，新文道致力于考研赛道的深耕，以“好老师、好课程、好产品、好资料、好服务、好管理”为优势，充分发挥顶级师资团队、成熟课程体系、完善教学服务的优势，成就广大学子的考研梦想。公司业务范围涵盖考试研究、课程研发、图书发行、题库开发、测评答疑服务等多个版块，多角度、全方位、立体化地为考研学子保驾护航。

情感是考研复习中至关重要的一环，人的情绪不仅影响人的主观感受，还会干扰人看世界和思考的方式。考研的时候，觉得身边到处都没有诱惑，觉得特别孤独，往往是某些情绪的作用。情绪使人对符合当前情绪的信息特别敏感。比如，恐惧的人只会注意到引起恐惧的信息，这会进一步增加人的恐惧。在这种自我强化的恶性循环下，最初偶尔的情绪波动可能会变成非常激烈的情绪体验，甚至会影响正常的复习过程。孤独是研究生的通病，尤其是常年在自习室苦读的人，往往更能深切感受到自习室的孤独和无聊。如果不能很好的调节自己的情绪，就会觉得越来越孤独。渐渐的，心理上的顾虑都集中在没有陪伴和欢笑的环境上，孤独感变得更强。

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新文道集团在考研培训领域采用线上线下融合的OMO智能学习系统——凤凰计划，充分利用互联网、大数据、人工智能、云计算等技术创新成果，研发系列线上精品课程，同时结合线下小班课的强互动与沉浸式学习，帮助考生提升学习效率，让备考更简单、更高效、更轻松、更有趣。

诱惑的病理也很相似。我们越是觉得某样东西对自己有诱惑力，就越倾向于关注它吸引人的方面，而忽略其他方面。比如考研和工作动摇的时候，其实人们都被自己吸引人的方面所吸引，完全忽略了考研所需要的时间和精力，以及工作的压力和挑战。从这个意义上说，人把情绪和理智对立起来是非常合理的，因为情绪影响着人看待和思考世界的方式，使人情绪化。

也就是说，一旦某些情绪出现，我们会果断改变思维对象，避免情绪化思维，避免情绪化思维强化负面情绪。

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一旦我们在考研中感到单调和冷清，我们可以改变注意力，忘记自己孤独和抑郁的心情，避免陷入自怜的状态。经过一段时间的思维阻断训练，人们可以有效地管理自己的情绪体验，避免考研期间强烈的负面情绪干扰。事实上，非智力因素往往是一个领域成功的最终决定性力量。在这场考研之战中，对我们来说，最大的挑战不是知识储备，不是过往的成绩和经历，而是内心是否足够强大去面对挑战。