国内正规的艾灸培训学校
万事开头难。其实从艾灸技术方面来说，基础的入门还是比较简单。在大环境的影响下，人们的保健意识越来越强。艾灸不仅行业需求量大，而且有利于家庭保健。相信艾灸在未来会发展的更加辉煌。
对于想学习艾灸的人，选择适合自己的艾灸方法吧！ 我希望下面的分享对大家有帮助。从基础开始学习艾灸一般从悬吊灸的手法开始。如果直接灸的操作错误，会烧伤皮肤。建议初学者还是从手持艾条悬吊灸开始。并且，悬灸是公认效果最好的艾灸方式。
悬灸是将点燃的艾条在距离穴位一定高度处进行烟熏，使艾条不直接接触皮肤的一种艾灸技术。有些人喜欢挂灸有很热的温度，其实是不对的。悬灸也叫温和灸，意思是温和的温度就好。如果悬灸灼伤人，那么这个悬灸就是失败的。悬灸具有灸感容易、持续恒温的优点，适用于体弱或慢性患者，调理效果好。每个穴位持续15-30分钟，皮肤要微红温热。艾灸顺序是先背腹，先阳后阴，先上后下，先左后右。艾灸和健身很像，不用担心不够，重要的是坚持。
艾灸需要穴位匹配。关于穴位搭配，首先要明确一个概念，就是用穴位艾灸不是越好越好。每次都要注意配穴的准确性和艾灸的质量。如果真的想追求穴位的多少，不如直接洗个热水澡。全身穴位360度无死角覆盖，洗完很舒服。而且儿童和老人最好一次艾灸不超过45分钟，只能用3-4个穴位。
新手找穴位可能会比较头疼，因为看到密集的穴位不知道从哪里下手。其实艾灸的事不用记得那么多。还有很多人担心穴位不准。其实不用紧张，找到穴位的大概位置，用手指左右按压，有感觉的地方就艾灸。毕竟人体穴位会给你反馈。而且艾灸的好处是没有副作用。即使一开始艾灸不准，效果最多也差一些。
总之，不要让穴位成为不学艾灸的借口。艾灸其实并不难，它是源于民间的东西。从基础学艾灸，只要你愿意，就可以做到！
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