辽宁慧诺特特训学校是一所专门接受家长委托，对 08 至 18 周岁的未成年人在个体成长中所暴露的不良行为习惯及心理症结如:上网成瘾、逆反出走、与父母老师沟通困难，性格孤僻、自卑、自闭、厌学、贪玩、早恋、吸烟、吸毒、喝酒、打架斗殴、暴力倾向、奢侈消费等问题进行及时矫正与辅导的专业机构。

孩子到了青春期，既要承受身体发育带来的烦恼，又要面对升学的残酷竞争。现在的家长往往对孩子寄予厚望，无形中给了孩子很大的压力，容易造成孩子身心负担过重，进而导致厌学。此外，学校为了提高孩子的成绩，会加大孩子的学习强度，孩子正常的饮食和休息得不到保证，久而久之就容易出现营养缺乏、疲惫、无精打采等一系列症状。所以家长要及时帮助孩子缓解学习压力。

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1.树立正确的学习动机。

学习动机是青少年时期儿童学习的根本动机。只有随着年龄的增长，孩子不断明确学习目标的社会意义，才有持久的学习动力。其实兴趣是更好的老师。只有让孩子爱上学习，才能把压力变成动力。所以家长要经常鼓励孩子，激发孩子的兴趣。

2.帮助孩子养成良好的学习习惯。

学习压力的问题大多发生在学习困难、成绩不理想的孩子身上，而这些问题大多不是因为孩子智力有问题，而是因为没有养成良好的学习习惯。因此，要从小注重孩子良好心理素质的培养，有意识地通过日常生活、游戏等方式，培养孩子的注意力、长期专注于一件事的习惯、严谨的生活态度。

要理解和接受孩子的变化，一系列的身心变化都是孩子自己意想不到和无法控制的。这个时候，家长要保持平和的心态。必须明确孩子的一切变化都是正常的，要理解和接受孩子的变化，比如让孩子发泄不满，满足孩子独处的需求，给孩子充分表达自己观点的机会，倾听孩子的想法等。特别需要注意的是:千万不要看到孩子的一些变化，或者发现孩子的异常行为时大喊大叫、惊慌失措，更不要打骂、批评。否则只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。一旦父母和孩子不能很好的沟通，你孩子的青春期症状得不到很好的缓解，就会导致更严重的问题。

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辽宁慧诺特学校是一家致力于解决青少年问题的专业培训机构，专注于解决青少年的心理问题和不良行为。机构奉行“只有少年有问题，没有问题少年”的教学理念。采取“交心沟通”的方式，走进孩子的内心，帮助孩子完成心理建设，让孩子重新树立正确的人生观和世界观，从而更好地回归家庭和社会。