好少年素质拓展中心——10年专注青少年网瘾，厌学，叛逆。好少年素质教育拓展中心，是在团中央中国少先队事业发展中心“关于举办中华好少年活动的启事”的指导下，以游学体验、素质拓展、心理疏导、文化素质培养为载体，通过让青少年感知、体验、学习优 秀的文化遗产，增强青少年对优 秀文化的自豪感和责任感。自创办以来，一直秉承“不忘初心，方得始终”的指导思想，坚持“科学、专业、公开、有效”的办学理念，用心和实际行动为青少年寻找的一片蓝天和大地，我们为你而存在。

网瘾过度使用综合征，主要是指人们长期沉迷于网络，对其他事物兴趣不大，从而影响人们身心健康的一种病症。现在，有许多人沉迷于网络，其中大多数是12岁至18岁的青少年。沉迷网络的男性多于女性，男女比例为2:1。还处于青春期的孩子，会意识薄弱，理解力和判断力差，自制力也差。

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青少年行为矫正学校认为，青少年对新鲜事物充满好奇，喜欢寻找刺激、惊险和浪漫。互联网出现后，网游、聊天工具确实弥补了青少年心中的空缺，于是自然而然地沉迷于网络。

在网络世界如此发达精彩的今天，人们很容易被充满新奇华丽内容的虚拟世界所吸引。连绝大多数的成年人都在追随这些潮流，更不用说好奇心远胜于成年人的孩子们了。除此之外，很多父母自己也沉迷于虚拟世界、电视剧、扑克牌等。他们怎么有资格禁止自己的孩子远离诱惑？

这是中国中小学常见的心理状况。长时间面对严厉的家长和老师，沉重的学业压力，枯燥的学校生活，孩子的内心一般会感到非常沉重的压力。然而，此时的互联网和游戏，却给了他们一个完全相反的，极其轻松的世界。可想而知孩子更愿意选择哪边。

在沉迷于网络和游戏的孩子中有很多这样的例子。一方面，他们长期被家庭和老师忽视，很少得到别人的认可和认同；另一方面，它在虚拟世界中备受关注。任何人都想得到别人的认可，当长期得不到时，就容易陷入“自我怀疑”和“抱怨他人”的痛苦挣扎中。如果这个时候有什么办法可以得到认可和成就感，大家自然会沉迷其中难以自拔。互联网和游戏不是洪水猛兽，它们的存在是合理的。互联网的出现大大加快了世界的发展，使我们的世界更加方便和发达。这是客观不可否认的事实。任何东西只有正确使用才能发挥其真正的作用，网络和游戏也是如此。所以家长要做的不是禁止孩子上网和玩游戏，而是帮助孩子找到正确的使用方式和使用度。

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大多数孩子都沉迷于网络和游戏，因为生活太无聊太无聊了。与五彩缤纷的虚拟世界相比，它一点吸引力都没有。如果家长能帮助孩子找到互联网和游戏之外更多有趣的领域。和家人协商制定一个戒网瘾的计划，陪孩子上网。减法，规定在一定时间内逐渐减少上网次数和时间，最终达到偶尔上网或不上网。根据经验，接受过治疗的网瘾青少年最好在治愈后的三个月内不要接触网络游戏，即使三个月后也要控制每天玩网络游戏的时间，不要超过两个小时。