好少年素质拓展中心——10年专注青少年网瘾，厌学，叛逆。好少年素质教育拓展中心，是在团中央中国少先队事业发展中心“关于举办中华好少年活动的启事”的指导下，以游学体验、素质拓展、心理疏导、文化素质培养为载体，通过让青少年感知、体验、学习优 秀的文化遗产，增强青少年对优 秀文化的自豪感和责任感。 今天的社交网络已经成为我们工作、学习和生活的必需品。 作为父母，不要认为互联网是洪水猛兽。 学习培养孩子对互联网使用的正确认识。 阻止孩子上网和玩网络游戏是不现实的。 因此，培养孩子对互联网的正确认识和识别能力。 这是父母的责任。
如果家里有青少年网瘾，孩子长期沉迷于网络，也会对孩子的身心造成不小的伤害。 会导致孩子不愿学习，昼夜不停，睡眠不足，精神疲惫。 长期沉浸在虚拟世界中，也会与现实世界脱节。 还会影响孩子的情绪和心理问题，网瘾很难戒掉。
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如何帮助孩子戒掉网瘾？ 如何帮助孩子戒掉网瘾？
青春期的孩子缺乏自制力，无法控制自己上网的欲望。 家长要帮助孩子科学安排上网的时间和内容。
减少孩子上网时间，建议每天不要超过2小时，1小时后休息20分钟。 晚上按时上床睡觉。 与孩子一起选择网络游戏，排除不良内容。
和谐的家庭环境对孩子的成长影响很大。 父母要为孩子营造一个温馨的家庭，这对孩子的健康成长非常重要。
父母与孩子要平等对话，多与孩子交流，了解孩子内心真实想法，做孩子的良师益友。 一个健全的家庭，一个健全的爸爸妈妈，对孩子来说是非常重要的。
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家长可以经常和孩子聊聊孩子感兴趣的事情，多参加孩子感兴趣的郊游、调研和社会实践，以及有意义的社会活动，了解孩子的内心世界，监测孩子的动态，满足孩子的精神需求。 需要、尊重孩子的认知，会降低孩子上网玩游戏的乐趣。 帮助孩子摆脱网瘾困扰。
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