
好少年素质拓展中心——10年专注青少年网瘾,厌学,叛逆。好少年素质教育拓展中心,是在团中央中国少先队事业发展中心“关于举办中华好少年活动的启事”的指导下,以游学体验、素质拓展、心理疏导、文化素质培养为载体,通过让青少年感知、体验、学习优 秀的文化遗产,增强青少年对优 秀文化的自豪感和责任感。
如果孩子有网瘾,家长想帮助孩子戒掉,可以试试下面的方法。
1.利用认知社会行为进行治疗。 首先,我们要和孩子沟通,给他们一些比较简单的教育,让他对上网的利弊有一个充分、理性的认识,希望他能加强自控力。 家长需要通过观察和沟通,了解孩子在哪些方面不满意,如父母爱不够、学习受挫、缺少玩伴等,找出原因后给予补偿。 对于学习成绩差,只能在网络游戏中获得成就感的孩子,家长可以通过分析学习生活等方面,明确提出最低要求,让他达到,然后给予鼓励, 达到这个要求后,再逐步提高标准。
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2.系统脱敏疗法。 在家长的督促下,根据孩子的反应和情况,逐渐减少孩子上网的时间,不能一下子减少太多。 网络强迫症患者进入虚拟世界,走出现实生活,内心其实很孤独。 在这种情况下,身边的人要关心他们的亲情、友情和爱情,让他们觉得自己不是孤立无援的,让他们主动走出虚拟的情感世界,在现实生活中找到自己的位置。
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3. 使用替代疗法。 让您的孩子参与集体活动,让父母带他们出去、运动、社交等等。 孩子们喜欢学习新事物。 现在青少年的班级很多,唱歌、跳舞、绘画、讲故事、学琴、篆刻、武术等等。花点时间陪孩子,选择一个新的项目,培养一个新的爱好。
4.药物治疗。 如果上述方法都不能很好地解决问题,则可能需要药物治疗。 通常,抗抑郁药在医学上用作药物。