如何帮助青少年戒掉网瘾？
  你可以想一想，除了上网，你还有什么其他的兴趣爱好吗？ 他们无法在现实生活中获得新鲜、有趣、愉悦的体验，沉迷于虚幻的网络世界，将网络作为主要甚至唯一的娱乐方式。 强制隔离电脑对控制网瘾有一定作用，但汤不如水壶底。 戒除网瘾的关键是尽可能多地参与丰富多彩的社会生活，培养广泛、健康、积极的爱好，让他们注意。 来自互联网的力量，让他们忘记网瘾，用各种爱好代替网瘾。

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  另外，对于你们的学习来说，现在正处于一个非常关键和重要的阶段。 首先，你必须提高你的学习兴趣。 调查显示，相当一部分网瘾较深的学生学习困难重重，缺乏学习兴趣和热情。 有兴趣学习的学生很少沉迷于网络。 因此，教育工作者应认真分析沉迷网络的学生，反思其教育不能引起他们兴趣的原因，改变教学方法和技巧，培养他们的学习兴趣。 其次，通过开展丰富多彩的文体活动和社会实践活动，让健康、优雅、活跃的活动占据网民的空闲时间，减少他们上网的机会。
  戒网瘾的方法有： 如何戒网瘾是最好的方法。
  一是定下一个目标，写一封决心信，多抄几张，贴在经常看到的地方，时刻提醒自己。
  第二，每次网瘾来的时候，拿一张纸，写下上网的原因，上网会做什么，这样你就会发现自己的理由是不够的，甚至是不必要的。 从长远来看，它改变了心理依赖。 如何拯救沉迷于游戏的孩子。

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  第三，多运动，转移注意力。 网瘾来了，踢球或打篮球，既能淡化网瘾，又能强身健体。
  另外，还要告诫网友们，一定要坚持，不要半途而废，相信自己能行。
  克服网瘾的方法：帮助孩子戒掉网瘾的成功案例。
  首先，我们应该认识到网瘾的危害。 我们应该多关注自己的家庭背景，了解父母的工作和生活情况，体会父母和老师的期望，认识到沉迷网络游戏、网络聊天对健康成长的不利影响。 游戏成瘾是一种精神疾病。
  二是要有坚强的意志。 克服网瘾的关键是时刻提醒自己永远不要再进入网吧。 路过网吧时，要对自己说：那地方进去容易，出来难。 当有同学约你上网时，你一定要坚决地说“不”，否则之前的努力都会付之东流。
  多参加有利于身心健康的活动，让美丽的大自然让我们的生活充满活力，让亲情和友情让我们感受到生命的价值，让工作和劳动的成果让我们幸福快乐。 如果我们能感受到这一点，我们就不会沉迷于虚拟的网络世界。。