好少年素质拓展中心——10年专注青少年网瘾，厌学，叛逆。好少年素质教育拓展中心，是在团中央中国少先队事业发展中心“关于举办中华好少年活动的启事”的指导下，以游学体验、素质拓展、心理疏导、文化素质培养为载体，通过让青少年感知、体验、学习优 秀的文化遗产，增强青少年对优 秀文化的自豪感和责任感。自创办以来，一直秉承“不忘初心，方得始终”的指导思想，坚持“科学、专业、公开、有效”的办学理念，用心和实际行动为青少年寻找的一片蓝天和大地，我们为你而存在。

据统计，多达10%-15%的青少年沉迷于网络，网络这把“双刃剑”正在无情地吞噬着青少年的身心健康。网吧逃学、离家出走、抢劫甚至猝死的事件也屡有发生。面对孩子沉迷网络，有的家长打骂，结果却自暴自弃。一些父母试图用眼泪来影响他们的孩子，但收效甚微。如何引导青少年正确使用互联网，预防和矫正其网络成瘾，已成为家庭教育一项艰巨而紧迫的任务。其实要想戒除网瘾，首先要尽早知道网瘾的症状，其次要知道孩子网瘾的原因，最后才能有效的干预。

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无论是儿童还是中学生形成网瘾，都不利于他们后期的成长和教育。所以作为家长和老师，一定要掌握针对孩子网瘾的方法，提前做好预防措施。这对孩子戒网瘾很有效。中学生网瘾怎么办？怎样戒网瘾效果最好？
1.用奖惩制度控制孩子的上网时间。
现在每个家庭都可以随意上网，所以孩子们可以很容易地上网。作为家长，不可能完全禁止孩子接触网络。那么就要有效控制孩子的上网时间，避免过度沉迷。把这种措施和学习结合起来，可以达到事半功倍的效果。比如孩子必须多久完成作业才能上网。或者孩子考了多少分，有多少名字可以奖励孩子玩他喜欢的东西等等，这些都能起到很好的控制孩子网瘾的作用。
2.不要给孩子太多的上网设备。
很多孩子才上小学或者初中，父母就已经给他们买好了手机或者电脑。但从目前的教育体制来看，这个阶段的孩子并不适合使用，容易导致沉迷网瘾，分散学习精力。所以，家长不要太宠孩子，孩子想要什么，不能给什么。这个阶段的孩子，大部分都需要手机和电脑，还处于攀比的心理。别人都有，我也有，如果孩子真的想通过这些设备学习，或者是高度自觉，家长的大力支持才能体现价值。

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孩子网瘾，不能一味指责和责骂。很多时候，家长要思考是什么原因导致孩子被推上网吧。心平气和的和孩子谈谈，找出孩子沉迷网络的原因，从根本上解决问题。阻止孩子拥抱互联网，必须提前“下手”，及早干预。不要以为孩子吃饱喝足就完事了。我们应该多和他们沟通，帮助他们尽快解决孩子遇到的任何不愉快的事情。每天抽出时间和孩子聊聊天，听听今天班里发生的事情，让孩子感受到你是真的关心他。
另外，不要对孩子太严格，强迫孩子按照自己的意愿做事，比如每天什么时间必须看书，必须考多少分。孩子心理压力太大，不想和父母亲近。