上海博雅高中成立于2015年，位于上海市浦东新区，规范化、标准化、花园式校园，学校由国家核准颁发办学许可证，经上海市教育主管部门批准成立，隶属上海市浦东新区教育局管理的民办学校。我校与上海工商外国语学院积极相应国家号召，采取强校联合办学，全面贯彻党的教育方针，明确办学方向，注重教育教学改革与质量，鼓励学生艺术特长，个性化多元化发展，坚持立德树人、博学雅致，建设教育强国的总目标。

很多高三学生已经到了身心俱疲的程度，甚至有希望越早高考越好摆脱。其实这种想法是错误的，绝对不能一直重复“坚持就是胜利”。高考不是跑步，也不是体力劳动，而是脑力劳动。你身心俱疲，没必要拘泥于形式，这样更没效果。众所周知高考题是以书本和课本为基础的。为了让书本和课本变得熟悉，可以用“回想”，就是只看需要背诵或者特别熟练的内容是没有用的，记不住。你应该在读完每一段后合上书。

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高三学生要把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己整理这一段的知识结构。

除了书籍和课本，高三学生选择好的参考书也是必要的，但是什么样的参考书最适合自己呢？首先你需要明白，大家都在用的东西不一定适合自己，你需要自己选择参考书。最好是讲一些基础知识比较多的参考书，有一些扩展，有很多原创知识的整理，可以清晰的给你展示课本上的整个知识网络。对于已经进入复习阶段的高三学生，家长应该怎么做？很多高三家长认为管好孩子的后勤就够了，在学习上帮不上什么忙。事实上，并非如此。高三家长在关注学生成绩的同时，更应该关注孩子的精神状态。进入高三复习轮后，家长要告诉孩子不要有一些问题，有什么不懂的要及时做。

高考的时候总是要做题的，但是有的同学为了做题而做题，拼尽全力去做题海战术，但是收效甚微。因此，建议同学们在解题时注意反思自己的思维过程，重点培养自己的解题能力，观察题中给出的条件和需要解决的问题，找出题中涉及的知识点。

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很多人担心自己考得不好，精神压力像一座大山，导致生病、失眠、焦虑、烦躁等一系列身心状况。长时间保持这种状态会拖累复习进度。对高考成绩的威胁呈指数级增长。高考作为人生必要的挑战，并不容易，但也绝不像想象中那么可怕。我们努力了十几年，就是为了有一天用它作为跳板，去我们想去的地方。既然瞄准了未来，怎么能止步于此呢？无论我们怎么担心，都无济于事。候选人应该直面这些挑战。敌人似乎很强大，但我们不会被打败。