知行征服者体育集团有限公司（简称“征服者”），是西南地区领先的青少年综合素质培训机构。公司聚焦营地研学教育、军营国防红色文化教育、体育职业教育培训等青少年综合素质培训及成人拓展团建培训、会议接待服务等领域，“征服者”已开设多家分支机构，加盟合作机构近百个，为青少年健康成长赋能。已形成理论知识丰富、实践经验扎实、综合设施完善的专业体验式培训集团。

中考体育一般只考三个项目，从800米/1000米跑、篮球、足球、排球、1分钟跳绳、引体向上、游泳、立定跳远、实心球、1分钟跳绳、1 分钟仰卧起坐等诸多项目 中考体检项目如何选择，主要看体检项目如何选择。

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中考体育项目、计分标准、中考体育加分，全国各城市不尽相同，一般来说，大部分地区的中考项目有以下三项，一是必修项目：男子1000米，女子800米，二是选修项目，如跳远、实心球等。 三是球类运动：篮球、足球、排球。

在大多数地区，中考体育项目主要包括以下三项：

一是必考项目：耐力跑（男生1000米，女生800米）：

二是选择项目：一般选择以下项目之一：50米跑、立定跳远、前坐、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一 -分钟仰卧起坐分钟跳绳等；

三是球类运动：一般从篮球绕杆运球、足球绕杆运球和排球三种球类运动中任选其一。

各城市的中考体育成绩一般在30分到70分之间，大部分城市的中考成绩包括两个方面：一是日常成绩，一般占总成绩的三分之一左右；二是中考成绩，约占总成绩的二分之一。 三分之二。

男子1000米和女子800米：

(1) 在 200 米或 400 米环形跑道上进行。

(2) 站立起跑。 从弯曲的起跑线出发，在起跑信号发出前越过起跑线是犯规，开始后，赛道不分，跑动过程中不得踏入赛道左侧跑道线，右侧超车需遵守田径规则，考试期间，考生无犯规，记为成绩有效，不推、拉、挡他人跑入，不让他人跑入，借他人力量跑入。

(3) 6分钟以内完成课程的考生，将按照秒表记录的分秒记录成绩，不到一秒将不计算在内，如考生未能在6分钟内完成课程，考务人员会将考生带离跑道，时间为6分钟处理，得分记为0分。

(4)考生以15人左右为一组，每人有一次考试机会。

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投掷药球：

(1) 在坚实、平坦的地面上进行。 投掷区宽度为4米，长度不少于20米。 实心球的重量为2000克。

(2)考生面向投掷方向，双脚前后(或左右)站在投掷线后，双手持球过头稍向后仰，原地向前投掷，（或任何一只脚）向前迈出一步。

(3) 投掷过程中，脚及身体其他部位接触投掷线或投掷线前的地面均属犯规。

(4) 以实心球着地标记后缘至投掷线后缘的垂直距离计分，小于1厘米的不计分。

(5) 考生可试掷3次，以最佳成绩为准。