上海博雅高中成立于2015年，位于上海市浦东新区，规范化、标准化、花园式校园，学校由国家核准颁发办学许可证，经上海市教育主管部门批准成立，隶属上海市浦东新区教育局管理的民办学校。我校与上海工商外国语学院积极相应国家号召，采取强校联合办学，全面贯彻党的教育方针，明确办学方向，注重教育教学改革与质量，鼓励学生艺术特长，个性化多元化发展，坚持立德树人、博学雅致，建设教育强国的总目标。

高考最理想的目标，也就是充分发挥高考潜力，很好地释放潜力，达到最高可达的目标，就是这一层次目标的制定能够极大地激发考生复习的热情和动力，最现实的目标就是他们能够通过正常的发挥水平来实现。这个层次目标的制定，可以让考生缓解焦虑，扎扎实实的将复习进行到底。最低目标是指即使高考出现突发状况，他们也能尽最大努力达到的目标。这个层次的目标可以帮助考生冷静、安心的看待高考，实现顺利复习。高考备考是一项综合性的“大工程”。考生要学会化“大”为“小”，在不同的复习阶段制定相应的目标，如“月目标”或“半月目标”。在终极目标的指引下，考生可以根据前一阶段的完成情况，适当调整后一阶段的目标，比如增减。

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高考卫星定位复习法，就是看到题目就能了解知识，主要解题思路，解题时遵循的基本思路和方法，典型的解题方法，以及类似的题型。可以直接运用解题方法，做各种题型，努力通过各种形式的解题练习知识的应用，掌握各种解题思路，通过解题锻炼自己分析问题、解决问题的能力。

父母的情绪状态会对孩子产生很大的影响。先调整心态，再帮助考生调整心态，做到正确的导向和期待，鼓励和压力，复习和调整。他们要帮助考生备考，帮助考生备考，提醒考生是否有违禁物品。一次考试结束后，尽快忘记上次考试的得失，尽量不要和同学详细答题，专心积极准备下一次考试。当发现孩子对高考焦虑紧张时，家长不要迷茫。理解并向孩子表达适当的焦虑是正常的。只要焦虑不影响正常复习，就不需要刻意调整考试前后的心情，也不需要刻意追求放松。考试的情绪问题想太多不好，焦虑是会传染的。

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父母的心态同样重要，高考备考策略狠抓基础:巩固基础知识，掌握基本方法，培养基本能力，一定要按大纲扣书，夯实基础，千万不要好高骛远；强化训练:练习写作、绘图、计算、表达、实验等基本技能。只有努力学习，才能快速提高能力，养成习惯:养成良好的思维习惯，认真改错，认真审题，规范回答。